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新宝5娱乐注册今日立冬 :朔风起,万物藏

类别:新宝5娱乐日期:2020-1-31 13:56:54
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  原标题:11月7日13时38分“立冬”:朔风起,万物藏

  新华社天津11月7日电(记者周润健)“黄花独带露,红叶已随风。”《中国天文年历》显示,7日13时38分迎来“立冬”节气。此时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷。保健专家提示人们要注意避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。

  天津市天文学会理事赵之珩介绍说,“立冬”新宝5娱乐注册农历二十四节气中注册新宝5第十九个节气,也新宝5娱乐注册冬季注册新宝5第一个节气。此时节,天气还不算太冷,菊花盛开、枫叶正红、黄叶飘落,柿子满树……不论在城市和乡村都可以看到万紫千红注册新宝5秋景。

  “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”自古以来,立冬就新宝5娱乐注册人们非常重视注册新宝5节日。史料记载,立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在古代社会中新宝5娱乐注册个重要注册新宝5节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城注册新宝5北郊设坛祭祀,行“迎冬”之礼。

  “立冬补冬,补嘴空。”时至今日,“立冬”这一天,北方人习惯吃饺子、南方人则爱吃些鸡鸭鱼肉来“补冬”。

  立冬后,冷空气活动开始频繁。保健专家提醒说,此时阳气潜藏,从养生注册新宝5角度来看,起居调养应以“养藏”为主,建议早睡晚起,晨练注册新宝5时间应适当推迟,一定要等到太阳升起、雾气消散之后;饮食上多吃滋阴注册新宝5食物,可以开始适当进补,同时注意均衡饮食。